




Na nossa primeira conversa, analisamos seu histórico, limitações e metas para traçar o melhor caminho.
🏋️ 2. Treino Sob MedidaCom base nas suas informações, elaboro um plano de treino único — seja para emagrecer, ganhar massa, melhorar desempenho ou reabilitar.
📞 3. Acompanhamento ContínuoEstarei ao seu lado durante toda a jornada, tirando dúvidas, ajustando treinos e te mantendo motivado(a), por mensagens, chamadas ou vídeos.
🌍 4. Acesso Prático e FlexívelTreine de onde quiser, no seu ritmo, com suporte profissional — tudo online.
Ter um plano é ótimo. Ter alguém acompanhando sua execução, corrigindo e incentivando é o que realmente transforma seu treino em resultado. É isso que a minha consultoria oferece.
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